ストレス– tag –

コロナの流行もあり、我々は大きな生活の変化を求められました。今まで普通に出来ていたことが出来なくなり、人によってはとても大きなストレスを感じていると思います。 メンタルにダメージをおってしまった人も、中にはいるのではないでしょうか。 そん...

「何だか頭がボーっとして集中できない」「よく寝たはずなんだけど疲労が溜まっている」 皆さんはこんな経験をされたことはありませんか？ ひょっとすると、その疲れ「脳疲労」からきているかもしれません。 脳を酷使し続けると、脳がオーバーヒート状態に...