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読書– tag –
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【本の要約・レビュー】『生き物が老いるということ』～老いる意味とは何か～
なるべくジャンルが被らない本を紹介したいと思いつつも、私はいかんせん生物が好きなので今回も生物にまつわる本をご紹介致します（笑） 今回紹介する本は稲垣栄洋さんの作品から一冊ご紹介させて頂きます。稲垣栄洋さんの本は過去にもレビュー記事を書い... -
【本の要約・レビュー】『したがるオスと嫌がるメスの生物学』〜愛の最終決定権を握っているのはメスである〜
この本はタイトルに惹かれて買ってしまいました笑特に表紙に書いてある一文はインパクトがありますよね。生物の世界では、オスは基本的に自分の子孫を多く残そうとして行動します。 そのためなるべく多くのメスと”したがる”訳です。 一方でメスの子供を産... -
【本の要約・レビュー】『半分、減らす。 「1/2の心がけ」で、人生はもっと良くなる 』〜中道の精神を心がけ、一旦止まって考える癖をつける〜
みなさんは何かをやりたいとき、逆に何かをやめたいとき、極端な思考になっていることはないでしょうか？ 例えば、断捨離でつい捨てすぎてしまったり、禁煙しようとして明日から1本も吸わない！と宣言してみたり・・・私たちはついついやると決めたら極端... -
【本の要約・レビュー】『自分の頭で考える読書』～同じような本ばかり読んでいませんか？～
皆さん読書はしていますか？読書をされている方なら、一度は通る疑問があると思います。 それは、「自分の読書の方法が正しいのか？」というものです。私は読書は好きですが、果たして効果的に読めているのかいまいち自信がありません。 そこで、本書のタ... -
【本の要約・レビュー】『手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択』～ものを手放して豊かに暮らそう～
皆さんは、モノはたくさん持つ派でしょうか？それとも厳選されたモノを少なく所有する派でしょうか？ 私はどちらかというとモノは少ない人です。ですが日々生活を続けていると、少しづつモノが増えてきて、部屋を圧迫してきます。 そんな私が最近気になっ... -
【本の要約・レビュー】『頭が冴える！毎日が充実する！スゴい早起き』~苦手な朝を得意にする秘訣~
皆さんは早起きしてますか？私は早起きが昔から苦手で、特に大学生になってからは早起きの必要性がなくなってしまい、早起きから遠ざかってきました。 朝の時間が使えたらどんなに効率的だろうと頭ではわかっていても、実際に行動に移せない毎日を送ってい... -
【本の要約・レビュー】『ストレスと闘う日々にやすらぎを取り戻す 怒る技法』～ストレス社会の中で上手に怒りと向き合うためには～
【本の概要】本のタイトル：ストレスと闘う日々にやすらぎを取り戻す 怒る技法出版社： マガジンハウス発売日：2023/3/20ページ数： 240ページこの本の読書難易度は★5中、★2です！ ●読もうと思ったきっかけ・著者はお坊さんながら、「正しく怒... -
iPadのGoodNotes（グッドノート）で作るノートで効率的な読書を！分割機能を利用したおすすめの使い方を紹介
皆さんは本を読むなら紙派ですか？それとも電子派でしょうか？ 私は長らく紙派でしたが、ブログの執筆に役立つと思いiPad Airを買って電子での読書も始めてみました。 そこで電子と紙の両方を経験してのメリットとデメリットどちらが好みだったかを紹介さ... -
【本の要約・レビュー】『13歳からのアート思考「自分だけの答え」が見つかる』~現代社会を生きるための考え方が身につく~
16万部を突破し、著名人からも大絶賛の「13歳からのアート思考」。こちらの本はタイトルに”13歳からの”とありますが、決して学生向けの本ではありません。13歳というのは美術の授業への苦手意識を感じる分岐点なのです。「美術なんて社会に出て何の約に立... -
【本の要約・レビュー】『精神科医が教える ストレスフリー超大全』～人間関係から仕事まで 今すぐできるTo Doを紹介～
【本の概要】本のタイトル：精神科医が教える ストレスフリー超大全出版社： ダイヤモンド社発売日：2020/7/2ページ数： 344ページこの本の読書難易度は★5中、★3です！ ●読もうと思ったきっかけ・最近なんだか疲れることが多いから・ストレスを...
